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2018.10.22

10/22 富士川河口

昨夜に血圧を測ったら、150。
もう一度、150。
自転車で、負荷を掛け過ぎたのか。
今朝は、通常値。(通常値とは、自己満足の値)
定健結果が、要精密検査だった。
胃カメラの予約をする。(12月20日)
受付でインフル接種の予約を聞くと、すぐに出来るとの事。
インフル接種を済ます。
激しい運動は、やれないので軽く歩く。

富士川河口へ。
日陰は涼しいが、日向は暑い。
風が、気持ち良い。

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国一号の橋の下は、涼しい。
堤防の端まで。

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ここでは、大学のマイナーなスポーツ大会が行われる。
歩数 12000、9㎞。

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