増刊　乗ってら～

歩き。
昨夜の雷雨も収まり、空は曇り空。
ネットで雨雲チェック。
沼津方面へ。
堤防上を歩くので、陽射しは困る。
GoogleMapsのコース。
田子の浦港までは、ショートカットコース。
富士駅経由とする。

久しぶりに、はっきりと富士山が見える。

旭化成への引込み線。

吉原駅辺りで、富士山も雲に隠れる。

 
もうじき景色が変わる、冨士山ポイント。

これより堤防上。
陽射しは無いが、コンクリートからの熱がまとわり付く。
走る自転車が少ない。
ランに追い越されるが、ここはガマン。
途中で、左足の親指付け根の上側が、痛くなる。
堤防を離れて、松林の中へ。
靴底が、微妙に滑り、足先の負担が減る。
それに、輻射熱が抑えられる。
伐採作業中で、堤防に逃げるが、すぐに林間に戻る。

千本公園から、10.45kmの終点。
この先、10.5kmを歩いて、さらに沼津駅まで、行かなければならない。
雨粒が落ちて来たが、昨夜のような事はなかろう。
ボトルの中身が、軽くなって来たので、旧国一号へ出たら、コンビニが見える。（原駅辺り）
ガリガリ君と、新しい冷えたボトルを補給。
再び林間の道。
擦れちがうは、歩いて散歩する人、自転車での散歩の人。

ひねひねの道を歩くが、少しの坂がキツイ。

何とか、千本浜公園。
トイレと自販機給水。
長居をすると、歩くのがツラクなるので、沼津駅を目指す。
富士駅まで電車で移動。
ここからは、かみさんに車で拾い上げて貰い帰還。
沼津駅までのデータ。

歩数34300、28km。
5時間20分。
［反省］
今までの最長距離を歩いたが、どこかが痛くなる。
坂道が多いと、膝やくるぶしに負荷がかかる。
今日は平地だったが、堤防のコンクリート造りが、クッションが無くなり親指付け根に負担をかけたようだ。
靴底の問題も有るが、歩き方や荷物の持ち方も、問題となろう。
手ひらも、ずっと下で、ぶらぶらとしていると、指が腫れた来た。
たまに、腕を持ち上げて、振ってやる。
堤防の下の松林の道は、整備されて来て、まもなく富士市から沼津市への、ウォーキングコースに良いかも。
もちろん、たまに堤防に上がり、景色を眺めるのも良い。